KC VELIČNÁ
Október - mesiac úcty k starším
V spolupráci s Obecným úradom naši dobrovoľníci nachystali a doručili obálky pre seniorov. Október je mesiacom úcty k starším. Tento rok sme nemohli usporiadať posedenie pre seniorov kôli pandémii covid - 19 , tak aspoň malým darčekom sme ich chceli potešiť.19.10. 2020
Meranie očí
V spolupráci s Obecným Úradom v Sedliackej Dubovej sme oslovili očnú optiku z Banskej Bystrice , ktorá prišla merať zrakovú ostrosť.
Vyšetrenie zrakovej ostrosti pozostáva z dvoch častí - subjektívna a objektívna refrakcia. Objektívna refrakcia vyšetrí stav pomocou počítačového prístroja zvaného autorefraktomer. Subjektívne vyšetrenie sa vykonáva pomocou špeciálnych okuliarov a svetelnej tabule (optotypu) so znakmi. Počítačový prístroj zistí pri objektívnom vyšetrení maximálnu možnú dioptriu, ktorú je oko pacienta schopné zniesť, avšak subjektívne vyšetrenie určí tú najvhodnejšiu dioptriu pre pacienta, ktorú jeho oko prijme najlepšie.
Voľný čas v našom KC
Voľný čas v Komunitnom centre v Sedliackej Dubovej - maľovanie drevených štipcov.
21.09.2020
Príjemné popoludnie strávené s mamičkami a ich detičkami v parku pri kostole.
Voľný čas v Komunitnom centre
S deťmi sme sa dnes vybrali do parku pri kostole. V pondelok sme si nazbierali skalky a dnes sme ich maľovali. Staršie deti maľovali kvietky, stromčeky a tie menšie dúhu, pizzu....
Meranie tlaku, cukru v krvi a triglyceridov .
Pre meranie tlaku, cukru v krvi a triglyceridov nemuseli občania Sedliackej Dubovej navštíviť nemocnicu ani žiadnu ambulanciu. Zdravotníčky RÚVZ - z Dolného Kubína v našom Komunitnom centre robili merania. Ľudia prichádzali z rôznymi problémami ako vysoký krvný tlak, zvýšený cukor..... Zdravotníčky im odobrali vzorku krvi a spravili rozbor. Podľa nameraných hodnôt určili diagnózu.
Po skončení merania sme v našom Komunitnom centre mali prednášku o krvnom tlaku, triglyceridoch, o zvýšenom cukre v krvi...... Čo robiť aby sa nám hodnoty znížili pomocou byliniek, stravou , pohybom.... Tohto merania sa zúčastnili prevažne dôchodcovia, kedže je ešte stále hrozba COVID - 19. Vzhľadom na úspešnosť aktivity a spokojnosť zúčastnených sme sa s pracovníčkami RÚVZ dohodli na zopakovaní v jesenných alebo zimných mesiacoch.
Fotogaléria
Voľný čas v Komunitnom centre
Čistá obec je pre nás základ
S deťmi s Komunitného centra sme si zobrali modré vrecia na odpad. Každé dieťa dostalo rukavice a šli sme na prechádzku. Obec sme si rozdelili na 3 časti to pre to aby sme vyzbierali odpad všade. Dnes sme zbierali okolo K. centra smer ku kostolu. Vyzbieraný odpad deti potriedili do vriec a podľa druhu do kontajnerov na to určených.
Otvorenie parku
V spolupráci s obecným úradom a deťmi s Komunitného centra sme boli účastníkmi pri otváraní nového detského parku pri kostole v Sedliackej Dubovej. Po slávnostnom otvorení a prestrihnutí stužky bolo pre deti pripravené občerstvenie, rôzne pohybové aktivity . futbal, vybíjaná, bedminton, skákanie vo vreci ............
Ja a ty sme my
S deťmi a dospelými s komunitného centra sme si spravili malú prechádzku na ihrisko v Sedliackej Dubovej. Deti nám pomohli nazbierať po okolí drevo na oheň aby si mohli s rodičmi , starými rodičmi pripraviť obed. Pre deti sme nachystali rôzne súťaže zapojili sme aj rodičov a starých rodičov. Súťažili v behu cez prekážky, skákali vo vreci, tancovali......... Všetci účastníci dostali sladkú odmenu.
Oravice - kúpanie relax, pohoda
V spolupráci s p. Beňušom , ktorý nám zabezpečil autobus sme zorganizovali pre našich klientov kúpanie v Aquaparku Meander Oravice. Kúpania sa zúčastnili všetky vekové kategórie. V Oraviciach je geotermálna voda 36 - 41 °C má priaznivé ú činky na organizmus najmä na choroby pohybového ústrojenstva, močových ciest a obličiek